Gesundheit: Wie deine Knochen auch ohne Sport stark bleiben - WELT

Wenn es um unsere Fitness geht, konzentrieren wir uns meistens auf Muskeln und Körperfett. An unsere Knochen denken wir dabei aber kaum. Ein Fehler, denn sie sind die Basis eines stabilen Körpers. Aber was brauchen unsere Knochen eigentlich?

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