Der hr1-Talk mit Bas Kast

Sein Buch "Der Ernährungskompass" hat sich über eine Million Mal verkauft, wurde in 20 Sprachen übersetzt, und auch sein neues Werk "Kompass für die Seele" schoss aus dem Stand von Null auf Platz eins der Spiegel-Bestsellerliste. Worum es in diesem Buch genau geht und warum Bas Kast diesen Kompass selbst gebraucht hat, erzählt er uns im hr1-Talk.
Bas Kast ist in der Pfalz geboren, in den Niederlanden aufgewachsen, weswegen holländisch seine Muttersprache ist. Trotzdem schreibt der Wissenschaftsjournalist, der inzwischen mit seiner Familie in Berlin lebt, seine Bücher am liebsten auf Deutsch. Für sein neues Buch über unser Seelenglück, über Strategien gegen Alltragsstress und chronischer Erschöpfung, hat der inzwischen 50-Jährige auch mit Drogen experimentiert - rein dienstlich versteht sich.

Der hr1-Talk mit Bas Kast (Wiederholung)

Bas Kast im Gespräch mit Karla Paul über den Weg zur inneren Balance - Harbour Front Literaturfestival

Bas Kast: Der Ernährungskompass (Hörprobe) Das Hör-Kochbuch

hr1 Talk - Podcast

Bas Kast: Nach Ernährungskompass kommt Kompass für die Seele - SWR1 Leute - SWR1

Interviewpodcast: Bas Kast, wie ernähren wir uns richtig?

Bestseller-Autor Bas Kast über mentale Gesundheit & mögliche Wege zu innerem Wohlbefinden

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Das Gesetz der Serie